Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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La habilidad del autocontrol

El autocontrol es una habilidad de las personas para poder controlarse a sí mismas y a sus acciones mediante el dominio del cuerpo. Esta cualidad permite que potenciemos el resultado de nuestro comportamiento.

Nuestros valores vienen determinados por nuestras buenas acciones. Y si los trasladamos al ámbito de nuestra vida casi todos podríamos afirmar que deseamos ser serenos, de confianza y […]

Los cambios emocionales que se producen durante el embarazo

Existen muchas mujeres que, cuando están embarazadas, lo viven de una manera que no es la que ellas esperaban, que no se ajusta a los sentimientos que imaginaban que iban a tener. En ocasiones se trata de una tristeza o enfado, en otras es miedo y ansiedad, pero sea cual sea el caso provoca un malestar que puede paliarse o […]