Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Cómo descansar psicológicamente durante las vacaciones

Llega de nuevo el periodo de vacaciones de verano y con él los días de descanso, de relajación… y también para muchos de preparativos de viajes. Y con los preparativos y las expectativas también llegan para muchos el estrés, las prisas, y otros aspectos que pueden generar ansiedad o hacer que no se disfruten tanto como se esperaba.

Las vacaciones son, […]