Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Los caprichos de los niños y qué no debemos hacer

Es normal que a cierta edad los niños tengan caprichos, pero lo que se aleja de la normalidad es que esto se alargue en el tiempo, ya que más o menos a los 5 años de edad el niño debería haberlo superado. El que la actitud caprichosa de un niño se prolongue o no depende en gran medida de la […]

5 consejos para combatir los efectos del insomnio

Nadie puede dudar que la relación entre la calidad y la cantidad del sueño tiene una gran importancia en nuestro bienestar. Y el insomnio es una de las cosas que afectan más negativamente tanto a ese equilibrio en el sueño como a nuestra salud.

Los problemas para dormir son bastante comunes en muchas personas. Por eso, vamos a ver algunos consejos […]