Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Combatir el estrés

El día a día se ha convertido en una sucesión de compromisos que no podemos eludir, y que hacen que nuestra vida pase a ser aburrida y monótona. Acostarse por la noche con la sensación de no haber tenido tiempo para uno mismo y pensar que el día siguiente será igual puede provocar trastornos importantes, tanto físicos como mentales. Y […]