Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Causas del insomnio

Ya sea ocasional o crónico, son muchas, y también muy diferentes, las razones que pueden hacer que una persona sufra de insomnio. Vamos a echar un vistazo a las causas del insomnio más importantes.

Alteraciones cronobiológicas: Consisten en una alteración en el ciclo sueño-vigilia respecto a los periodos día-noche. Esto hace que la persona no pueda dormir cuando quiere, y haya […]