Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Vence la timidez a través de la autoestima

Cuando una persona sufre de timidez, plantearse vencerla es el primer paso para lograrlo, además de uno de los más decisivos. Primero, porque es una decisión que siempre llega tras haber pasado por un proceso de reflexión en el que se reconocen los propios defectos. Y en segundo lugar, porque haber llegado a tomar esa decisión es una prueba que […]

Seriedad y responsabilidad. ¿Son lo mismo?

En la sociedad actual está muy extendida la idea de que ser serio es lo mismo que ser responsable, que son términos sinónimos. No son pocas las ocasiones en que vemos a personas con remordimientos y sintiéndose culpables por cosas que hicieron, o que decidieron no hacer, y que le dan vueltas y más vueltas a sus errores.

Esto ocurre normalmente […]