Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Cómo manejar la frustración, en 6 pasos

Cualquier persona se puede sentir frustrada alguna vez, tener esa sensación de nudo en la garganta acompañada de impotencia y la sensación de que un muro nos impide salir corriendo. La frustración puede ser algo con lo que ya hemos salido de casa o que ha surgido en el trabajo o en clase tras una discusión, un problema con un […]