Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Agotamiento emocional: el problema de querer ser fuerte

El agotamiento emocional surge cuando el esfuerzo continuo nos sobrecarga, y no queremos decir esfuerzo físico o laboral, sino la tendencia que a menudo tenemos de querer abarcar demasiado, ya sea responsabilidades, solucionar conflictos, resolver problemas, o cualquier otro tipo de estímulo cognitivo o emocional.

Esto es algo que no se da de la noche a la mañana, sino que va […]