Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Los efectos que pude tener la cuarentena en niños y adolescentes

En la situación actual, debido al Estado de Alarma y la cuarentena decretada, el estrés, el miedo a infectarse o a provocar el contagio de alguien, la falta de contacto social, el aburrimiento y el cambio brusco de la rutina diaria pueden tener un enorme impacto psicológico que puede pasar factura.

Un estudio titulado “El impacto psicológico de la cuarentena y […]

TikTok, la aplicación de moda que podría convertirse en la “adición de moda”

TikTok se ha convertido en un nombre que muchas personas no dejan de escuchar últimamente, sobre todo en boca de sus hijos. ¿Quién no ha oído hablar recientemente de esta APP?

Pero ¿qué es exactamente TikTok?

Una explicación rápida y sencilla (y a la vez insuficiente) sería que es una aplicación que permite publicar stories, ya que permite compartir vídeos de 15 […]

Claustrofobia: El pánico a espacios cerrados

Cualquiera de nosotros conoce la claustrofobia, ese miedo irracional a encontrarse en espacios cerrados o quedarse dentro de ellos sin poder salir. Miedo en el que juega un importante papel la mente al pensar en las consecuencias de esas situaciones como no tener libertad de movimientos y (en casos más extremos) creer que podrían llevar a morir de asfixia.

De las […]

Niños caprichosos

¿Un niño nace caprichoso, o se vuelve caprichoso a medida que crece? Nadie duda que la respuesta a esta pregunta es la segunda, que los niños se hacen caprichosos según crecen, ya que esta actitud depende en gran medida de la manera en que afrontan los padres los primeros caprichos. Y la forma de encararlo determinará si esto desaparece con […]

La neofobia o miedo a las experiencias nuevas

La neofobia es una fobia cuyo nombre está compuesto por las palabras griegas Neos, que significa nuevo, y Fobos, que da nombre a las fobias. Esto hace que sea sencillo concluir que se trata de una fobia a lo que es nuevo, que no se ha experimentado. Es por ello que da nombre al miedo irracional y constante a las […]

El estrés laboral y los factores de personalidad que le afectan

El estrés laboral es un problema bastante común en la actualidad que hay que tratar de combatir si no queremos que nos acarree graves consecuencias. Este problema se ve influenciado por la personalidad del sujeto, mediante factores que pueden propiciar que el nivel de estrés sea más o menos elevado.

Así, aspectos de la personalidad de cada uno como la capacidad […]

3 dificultades psicológicas a la hora de aprender idiomas

El aprendizaje de un idioma nuevo tiene muchos beneficios, y no sólo en el aspecto laboral sino también mental. Mejora la memoria, incrementa la atención, potencia el crecimiento de las zonas del cerebro relacionadas con el lenguaje, y además protege contra las enfermedades de tipo neurodegenerativo.

Pero no siempre es sencillo aprender una nueva lengua. Es algo que lleva tiempo y […]

La amistad y su valor en nuestra vida

Todos conocemos el dicho de “quien tiene un amigo, tiene un tesoro”. Por eso debemos preguntarnos si cuidamos nuestras amistades, si nos cuesta mantener la amistad, qué es para nosotros un amigo… En definitiva, qué valor damos a la amistad.

Es habitual dar cosas por sentadas en la amistad, así como dar por sentado que ciertas personas son nuestras amigas, cuando […]