Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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Emociones básicas que los niños deben conocer

Desde que nacen, los niños son sometidos a un aprendizaje en el que se trata de enseñarles cada vez más cosas y con más rapidez. Las letras y números, los colores, el lenguaje… y de ahí a matemáticas, ciencias, idiomas… Se trata de una cantidad de información y de conocimiento que, a pesar de ser de lo más necesarios, no […]

La importancia del ocio en pareja

En toda pareja, una de las señales que indican que la relación es saludable es cuando se cuidan las amistades y el tiempo de ocio, ya sea de cada uno o en común. Es un aspecto de la vida al que no se debe quitar importancia pero en muchas ocasiones se deja un poco de lado debido a las responsabilidades […]

Qué es la Pirámide de Maslow

Abraham Maslow, psicólogo estadounidense que fue profesor en el Brooklyn College, la Nueva Escuela de Investigación Social, el Alliant International University y las universidades de Brandeis y de Columbia, hizo hincapié en la importancia de centrarse en las cualidades positivas que tienen las personas en lugar de considerarlas un conjunto de síntomas.

Como humanista, Maslow sostenía la idea de que las […]

Cómo es una persona coleccionista

Coleccionar es una costumbre básica y antigua de los seres humanos. Estas personas suelen ser cuidadosas, ordenadas, organizadas e incluso algo obsesivas. Esto último puede ser la razón de que muchas colecciones se conviertan en una pasión que dura toda la vida… son todas sus implicaciones.

Generalmente, con lo que más disfruta el coleccionista es con la búsqueda, el proceso para […]

¿Es peligroso estar enganchado a las series?

Ver series se ha convertido en un entretenimiento muy popular, y a día de hoy es raro encontrar a alguien que no siga al menos una. Hace años lo habitual era aficionarse a las series que se emitían de manera semanal en la televisión (o incluso de manera diaria en verano) y la familia o los amigos se juntaban para […]

El sonambulismo y sus causas

El sonambulismo es un trastorno que se da cuando la persona que lo padece lleva a cabo actividades mientras se encuentran dormidas. En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), el sonambulismo pertenece al grupo de las Parasomnias o trastornos del sueño, concretamente dentro de aquellos correspondientes al sueño profundo o “no-REM”. Estos trastornos son los que […]

La importancia del apoyo psicológico para superar el acoso laboral

Cuando una persona es o ha sido víctima de acoso laboral, el apoyo psicológico resulta a menudo fundamental para que puedan superarlo y volver a tener una vida familiar y social normales, así como recuperar la normalidad en sus relaciones con los demás.

Esto es necesario no sólo mientras se está sufriendo el mobbing, sino también cuando ha terminado (independientemente que […]

Mejorar la tolerancia cambiando de actitud

Hay un dicho según el cual la tolerancia es algo fácil de aplaudir, difícil de practicar y aún más difícil de explicar. Y es que a pesar de saber perfectamente que cada persona es diferente, que pueden no pensar igual que nosotros y que son libres de tener su propia opinión, no son pocas las ocasiones en que esto no […]

Anhedonia: incapacidad para disfrutar de los placeres

La Anhedonia es un síndrome cuyo nombre procede de la palabra griega Hedoné, que significa placer, y cuya consecuencia es la incapacidad de experimentar placer y disfrutar de las cosas agradables, sean cosas de tipo psicológico, social o físico.

Este síndrome puede ser general y afectar a todos los aspectos de la vida o puede reducirse a un aspecto concreto como […]

Los problemas de los niños superdotados

Casi cualquiera sabe que los superdotados son personas que desarrollan una serie de capacidades y habilidades que no son usuales para su edad. Esto es algo que, de no identificarse a su debido tiempo y no se potencian esas aptitudes, puede provocar un retraso en el desarrollo intelectual de la persona superdotada.

Esto puede ocurrir al producirse un desajuste entre las […]