Psicólogo Alcalá de Henares - Madrid

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¿Es peligroso estar enganchado a las series?

Ver series se ha convertido en un entretenimiento muy popular, y a día de hoy es raro encontrar a alguien que no siga al menos una. Hace años lo habitual era aficionarse a las series que se emitían de manera semanal en la televisión (o incluso de manera diaria en verano) y la familia o los amigos se juntaban para […]

El sonambulismo y sus causas

El sonambulismo es un trastorno que se da cuando la persona que lo padece lleva a cabo actividades mientras se encuentran dormidas. En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), el sonambulismo pertenece al grupo de las Parasomnias o trastornos del sueño, concretamente dentro de aquellos correspondientes al sueño profundo o “no-REM”. Estos trastornos son los que […]

La importancia del apoyo psicológico para superar el acoso laboral

Cuando una persona es o ha sido víctima de acoso laboral, el apoyo psicológico resulta a menudo fundamental para que puedan superarlo y volver a tener una vida familiar y social normales, así como recuperar la normalidad en sus relaciones con los demás.

Esto es necesario no sólo mientras se está sufriendo el mobbing, sino también cuando ha terminado (independientemente que […]

Mejorar la tolerancia cambiando de actitud

Hay un dicho según el cual la tolerancia es algo fácil de aplaudir, difícil de practicar y aún más difícil de explicar. Y es que a pesar de saber perfectamente que cada persona es diferente, que pueden no pensar igual que nosotros y que son libres de tener su propia opinión, no son pocas las ocasiones en que esto no […]

Anhedonia: incapacidad para disfrutar de los placeres

La Anhedonia es un síndrome cuyo nombre procede de la palabra griega Hedoné, que significa placer, y cuya consecuencia es la incapacidad de experimentar placer y disfrutar de las cosas agradables, sean cosas de tipo psicológico, social o físico.

Este síndrome puede ser general y afectar a todos los aspectos de la vida o puede reducirse a un aspecto concreto como […]

Los problemas de los niños superdotados

Casi cualquiera sabe que los superdotados son personas que desarrollan una serie de capacidades y habilidades que no son usuales para su edad. Esto es algo que, de no identificarse a su debido tiempo y no se potencian esas aptitudes, puede provocar un retraso en el desarrollo intelectual de la persona superdotada.

Esto puede ocurrir al producirse un desajuste entre las […]

Mitomanía: La vida dentro de una mentira

La Mitomanía, conocida también como Mentira Patológica o Pseudología Fantástica, es un término que inicialmente acuñó Anton Delbrueck y posteriormente Ernest Dupré utilizó para definir la expresión de acontecimientos que, aunque no sean del todo improbables o tengan una base originada en un hecho real, son inventados o distorsionados para obtener un beneficio o ventaja.

Este término procede de la palabra […]

Cómo manejar la frustración, en 6 pasos

Cualquier persona se puede sentir frustrada alguna vez, tener esa sensación de nudo en la garganta acompañada de impotencia y la sensación de que un muro nos impide salir corriendo. La frustración puede ser algo con lo que ya hemos salido de casa o que ha surgido en el trabajo o en clase tras una discusión, un problema con un […]

La psicología en los regalos

Hacer un regalo a alguien es todo un ritual que lleva asociadas ciertas implicaciones de carácter psicológico. Para confirmarlo, no hay más que recordar todo el tiempo que se a pasado pensando en qué regalar a esa persona apreciada.

El destinatario del regalo, el motivo, la intención, el mensaje que damos con el regalo, los sentimientos implicados… ¿Alguien duda de que […]

Cómo ayudar a un niño con hiperactividad

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o TDAH, describe a a niños que tienen importantes carencias para mantener su atención, regular sus impulsos y modular su actividad en sus interacciones, ya sean familiares, sociales o escolares.

De los trastornos que se diagnostican en niños que se encuentran en edad escolar, éste es el más frecuente, y se calcula que […]