Trucos para levantar la autoestima

Contar con una buena autoestima es algo fundamental para desenvolverse de manera correcta y poder manejarse en diferentes aspectos de la vida con tranquilidad. Por eso, para salir del estancamiento cuando la autoestima es baja es necesario cambiar la actitud y la manea de ver la vida. Para lograrlo, hay consejos que pueden ser muy útiles.

Pensar en las consecuencias de las propias acciones
No se trata de pensar en ello de una mala manera, sino de una manera buena. Hay que imaginar lo que se podría perder si se actúa de tal manera, qué es lo peor que podría ocurrir en una circunstancia concreta… Hay que fijar el alcance de lo que se quiere hacer y poner todas las energías en lograrlo, sin pensar en esos miedos que lo impiden.

Cuando haya que enfrentarse a algo nuevo, imaginar que ya se ha hecho antes
Pensar que ese examen que se hace por primera vez ya se tuvo que hacer antes, imaginar que no se tiene miedo a hablar en público porque ya se ha hecho varias veces… Esto ayuda a ver que no es tan difícil, y que todos tienen que pasar por las mismas situaciones y lo hacen sin problemas.

Focalizar los problemas y abstraerse de ellos
También es de mucha ayuda imaginar que han pasado varios años en la propia vida y, desde otra perspectiva, juzgar el problema. ¿Y si eso que parece tan importante no lo es tanto? Hay que dejar que el desarrollo de la vida permita tomar decisiones olvidando esos problemas.

No dejar que las voces interiores nos bloqueen
Esa voz interior que parece escucharse cuando hay que tomar una decisión puede jugar más de una mala pasada. Si se tiene tendencia a quedarse trabado, hay que actuar sin pensar tanto antes de hacerlo. Un poco de impulso viene bien en la vida, y ayuda a tener una mejor actitud.