Psicólogos en Alcalá de Henares - Madrid

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Causas de la desconfianza

La desconfianza es algo que todo el mundo siente en alguna ocasión, bien hacia una situación o bien hacia una persona. Todo el mundo desconfía de algo. Sin embargo, en algunas personas la desconfianza es llevada al extremo, y es demasiado exagerada y enfermiza.

¿Por qué hay personas que no son capaces de confiar?

La desconfianza suele originarse durante la infancia al […]

La teoría de Ekman sobre las 6 emociones básicas

Tras perder a su madre por una enfermedad mental que la llevó a suicidarse, Paul Ekman dedicó su vida a la psicología y a ayudar a personas que padecían trastornos mentales. En la década de 1950 comenzó sus investigaciones sobre la comunicación no verbal y el desarrollo de ciertas técnicas para analizar el lenguaje corporal. Mientras lo hacía, descubrió que […]

El amor visto desde la psicología

De todas las emociones que sentimos las personas, el amor ha sido la que ha dado vida a más novelas, películas y canciones. Pero, al mismo tiempo, es la que nos resulta más difícil de interpretar y comprender. ¿Cuántas personas se han preguntado qué es el amor?

Si se mira desde el punto de vista más científico, la respuesta sería que […]

Cómo pasar las vacaciones sin estrés

El verano ya está prácticamente aquí, y trae consigo las vacaciones, el calor y el sol, el pasar tiempo fuera de casa… En estos meses somos más sociables, y también intentamos descansar más. ¿Cuántas veces hemos pensado “necesito unas vacaciones”? Pues ya las tenemos casi aquí.

Después de los meses en los que hemos llevado un rápido ritmo de vida, con […]

Aprende a superar un complejo

Tener complejos es algo normal, y algo humano. Y el motivo por el que es así es porque la imperfección forma parte de nosotros. Nadie es perfecto, y ser consciente de ello es normal.

Lo que importa es la manera en que nos lo tomemos cada uno. Hay personas que se obsesionan con alcanzar la perfección como una manera de compensar […]

¿Necesitas ayuda psicológica para el mal de amores? Descúbrelo

Hay situaciones que ponen a prueba no sólo la fortaleza física, sino también la mental, de las personas. Y una de ellas es el mal de amores provocado por el amor no correspondido o una ruptura sentimental. Y en algunos casos, puede que se necesite acudir a un especialista para sanar el dolor y salir adelante.

¿Cómo se puede saber si […]

8 pasos para potenciar la creatividad

La creatividad no es una cualidad exclusiva al alcance sólo de unas pocas personas, sino una habilidad común en el ser humano. Lo que ocurre es que no todo el mundo la potencia de la manera adecuada, algo que es necesario para que pueda brillar y destacar.

Comprobar que somos capaces de crear algo nuevo y diferente es una experiencia que […]

Qué hacer para superar la agorafobia

Aunque la agorafobia es una de las fobias que más pueden limitar a quienes la padecen, no todo en ella es malo. Es probable que formara parte de la manera en que el ser humano “programaba” su propia protección. En la antigüedad, salir a espacios abiertos era muy a menudo peligroso por el riesgo que podían suponer los animales salvajes, […]